5 ข้อดีหลักของน้ำมันรำข้าว
ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL)
มีสารโอรีซานอล (Oryzanol) ที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
เพิ่มความไวต่ออินซูลิน
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบ
อุดมด้วยวิตามินอีและโทโคไตรอีนอล
ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายและลดการอักเสบในร่างกาย
บำรุงผิวพรรณและระบบทางเดินอาหาร
เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดผื่นแพ้
มีใยอาหารช่วยระบบย่อยและการขับถ่าย
เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก
ให้พลังงานจากไขมันดี
แคลอรี่ต่ำกว่าน้ำมันหมูและน้ำมันถั่วเหลือง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น